
5月21日晚上,轨道交通学院“熊出没工作坊”在一站式学生社区“南山格苑”工作站开展“春深半夏,‘移’起向阳生长”心理趣味活动。
本次活动本着教育性与参与性相结合、组织性与趣味性相结合的原则,设计了“Keep健身操”,以及“加字游戏”、“方言传声”等不同形式的心理健康互动环节。第一部分是荣获江苏省职业院校技能大赛高职教育与体育类健身指导赛三等奖的瞿焱龙同学带领同学们进行放松身心的“基础+进阶”Keep运动;第二部分游戏环节,从破冰小游戏,打破初次见面的尴尬境地,到互相合作、报团取暖,拉近彼此距离;同学们在积极的游戏环节中,体验乐趣、宣泄情感、培养心理弹性;同时主动交谈,提升人际交往的能力,建立起自信心和自我认同感。
此次活动众多学生积极参与,并给出一致好评。学院将会持续开展系列心理趣味游戏活动,帮助同学们释放压力,调试身心状态,舒缓情绪,培养同学们热爱生活、理性平和、乐观向上的心理品质。
(轨道交通学院 撰稿:熊健 审核:滕兆霞)
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