12月11日下午，学院在一站式学生社区“南山格苑”开展“解忧调色盘”用色彩描绘心灵画卷心理活动。

活动伊始，同学们静下心，聆听内心的声音，回想近期的情绪体验，然后挑选最能代表当下心境的颜料，将“烦恼”、“解压的方式”涂抹在空白画纸之上。随着色彩在画纸上逐渐蔓延，参与者们开始分享自己的故事，那些平日里深埋心底的烦恼、困惑与喜悦，都随着色彩的交融一一浮现。在分享过程中，大家发现，自己并非独自面对内心的波澜，他人的经历与情感竟有着奇妙的共鸣。最后，同学们将自己的消极情绪丢进垃圾桶里，学会和“坏”情绪说拜拜，学会拥抱快乐，拥抱每一天的幸福。

此次活动，一幅幅画卷不仅是色彩的汇聚，更是心灵的交融与治愈的见证。“解忧调色盘”心理活动，让同学们明白情绪并不可怕，只要我们勇敢面对，用正确的方式去表达与调节，就能将内心的阴霾化作绚丽的彩虹，描绘出属于自己的美好心灵画卷。

（轨道交通学院 撰稿：熊健 审核：张晓焱）